LE MASSAGE SUÉDOIS ( détente ou thérapeutique)

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles tendus, fatigués et coincés.

BIENFAITS

•Il vise à maximiser la capacité d’action du corps.

•Améliorer la circulation sanguine car il favorise le retour vers le cœur et aussi améliorer la circulation lymphatique.

•Le massage diminue les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.